Ein bisschen Yoga?
Damit ich etwas ruhiger werde, wurde mir doch nahe gelegt, es evtl. mit Yoga zu versuchen. Habe gerade ein Yoga-Video entdeckt. Ich weiß allerdings nicht, ob mich das ruhiger macht. Seht selbst:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=TMqCH4hQj2c&hd=1[/youtube]
